时间:2023-07-12 10:33:56 浏览:0 来源:爱美啦
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正常情况下,吸脂是一种安全性高、效果好,并发症低的非常普遍的手术方法。然而,吸脂术中和术后仍然会出现一些不同性质和不同程度的并发症,甚至会威胁您的生命。
1、疼痛
虽然在做吸脂手术之前都会实施麻醉,但有的求美者在术中还会感觉到疼痛。
原因在于:
术前注射的麻药剂量不够,麻醉范围不够、不均,麻药浓度太低等。
正常情况下,术后24小时内疼痛不明显,之后为酸胀痛,局部用力时疼痛加重。—般术后3天,开始逐渐减轻并慢慢消失。
2、出血
吸脂毕竟是一个有创伤的手术,术中可能会损伤毛细血管和小血管,所以会引起出血。使用肿胀液加上规范的手术操作,出血是很少的。若术中不慎损伤重要血管,可导致异常出血。
术中出血过多不仅直接影响术者的操作,导致脂肪抽吸不彻底和不均匀,而且会引起失血性休克,甚至危及生命。
术后出血会导致局部皮下血肿或皮肤淤血。
3、头晕、恶心、颤抖、晕厥
小部分原因是由于受术者精神过于紧张,多数情况是因为手术时间长、吸脂范围大、麻药吸收量多、出血量稍多、突然站立致体位性低血压而引起。
4、发热
术后部分求美者可能会发烧,术后1周仍发烧并有局部红、肿、热、痛等症状时,可能发生感染,应及时向医生反映。
5、麻木
脂肪内主要是末梢血管和神经。吸脂后因末梢神经被破坏,人体会出现麻木现象,通常半年左右就可恢复。
所以,吸脂必须在身体承受范围之内,抽得越多,危险性越高。
6、皮瓣坏死
吸脂术中皮下脂肪吸出过多,破坏了皮肤的血液循环,可能会出现皮肤水泡甚至坏死,术后遗留瘢痕,影响外观。
7、伤口延迟愈合
吸脂伤口一般深为数毫米,愈合较为容易。但如果出现损伤过重、感染、积液等情况,可能出现延迟愈合,愈合后遗留的小瘢痕也较明显。
......
大家要想尽量规避这类风险的发生,可以从这两方面着手:
1、选择正规医疗机构和临床经验丰富的医生;
2、不到万不得已,还是管住嘴迈开腿。正规的吸脂手术并不会像你想象中能吸出那么多的脂肪,不会瘦的那么明显。
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手臂吸脂手术的费用的话,大概是在5000元到1万元左右不等,主要是因为所在的地区还有所选择,医院级别不同的话,费用上面都是有一定的差距,在吸脂手术之后也要做好局部的护理工作,饮食方面的话也要以清淡为主,避免吃一些刺激性的食物。
目前腰部吸脂手术费用是根据脂肪量和分布情况的不同而定,手术区域大致分为3-5个左右,每一部位的参考价格在1500—2500元,而兰州陆军总院属于综合型的三级医院,费用会贵一些,当然最终价格以医院价格为准。
没有“最减脂的运动”,所有的运动都能消耗脂肪:百米冲刺的过程是无氧代谢功能,主要是消耗ATP、磷酸肌酸等,但运动后ATP和磷酸肌酸的恢复也要靠有氧代谢来完成!所以对于减肥的人来说,对运动的消耗的评价不能光算运动过程中的消耗,还要考虑运动后的消耗,甚至运动带来的身体改变所引起的消耗的增加也要考虑进去。
运动过程中,磷酸原、脂肪、糖、蛋白质这些能供应能量的物质都会分解进行供应能量,只是根据运动的强度、持续的时间不同,各种物质供应的能量所占的比例不同而已。通常来说强度比较低、持续时间比较长的运动,脂肪供应的能量所占的比例会大一些,而强度大、持续时间短的运动,脂肪供应的能量所占的比例少。但同样持续时间的大强度运动所消耗的总的能量要比低强度运动所消耗的能量多,最后折算下来,会发现其实脂肪的消耗也是相当可观的。而且大强度的运动调动的肌肉量多,使肌肉的质量得到提高,身体的肌肉含量也会逐渐增加,这些会让人体在安静时也要消耗更多的能量来维持身体的机能——这同样会减少脂肪的堆积和形成。
所以对于要减脂的人来说,中低强度的有氧运动和必要的力量锻炼都是必不可少的,没有说哪个运动最好、哪个运动效果差的。
减脂是一个过程,但减脂不是局部性的。通常当你瘦下来,体脂率降低后,你的腰部以及腿部堆积的脂肪一定会跟着下降。所以不用担心以及刻意地去练某一个单一的肌肉群。减脂以全身性运动为主,这样消耗最大,效果也是最佳。如果去健身房锻炼,可以安排45-60分钟的器械锻炼,搭配30分钟左右的有氧运动,这样瘦身效果最佳。但一定要合理控制好你的日常饮食摄入,降低你的碳水化合物(淀粉类)主食类的摄入,多以高蛋白,蔬菜类为主。同时如果想腿部瘦的更快,可以在运动后对腿部进行一个拉伸,每天坚持效果一定很快显现出来。
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